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乎无法翻身，走起路来就像是痔疮患者，太难受了，只得打电话向好友小华求助。（听说她的家人中有一半曾扭伤过腰，想来她必是临场经验丰富才对。） 好友听了哈哈大笑，然后更是毫不留情地说我年纪大了，该注意注意自己的举止动作。什么朋友嘛！居然说我老了！她到底记不记得自己恰好跟我是同一个年纪。　所以了，我在这里要提醒诸位，不要仗着自己年轻就忽略了健康，有机会时多动一动，别让自己的筋骨生锈了，如此才不致发生颇似我这样的「惨剧」。（不是我夸大其辞，相信我，真是又痛又不方便啊！） 在开始写这个故事前我给大家回了信，虽然信上写的不多，但可都是我一个字一个字亲笔回的，别怀疑哦！看那丑陋的字迹就知道了嘛！不过在这里我要再说一次，要收到我的回信其实很简单，首先就是要整齐地写上你的姓名、住址，...